大小：18MB语言：简体中文
类别：美食菜谱
间歇性断食APP通过一个简单的原则为无反弹的减肥人士提供服务——在正确的时间进食。用户可以用间歇性断食APP快速有效地减肥，大大的改善自己的健康状况。8小时的进食，16个小时的断食---如此简单！通过16个小时的禁食 (最好是在睡觉至隔日时)，身体学会了使用自身的储备。禁食时间与正常的进食时间交替。间歇性断食APP手把手带领用户度过这段旅程，为用户提供一个详尽的、配备美味佳肴的14天膳食计划，提高用户的成功率，让用户无需挨饿度过斋戒期，即使是素食主义者也是如此。
间歇性断食APP告诉您什么时候吃饭，什么时候断食！用户可以根据自己的需要调整具体的时间，每天提醒您并为您提供辅导，这样您就可以轻松地管理您的14天间歇性断食，更加健康成功的减肥。您可以免费使用断食时钟，改变和调整禁食时间，收到推送的消息提醒禁食和用餐的时间，还可以记录和保存你的身体测量数据和成功。
1、简单明了地说明间隔断食，提供适应您个人需求的提示和技巧。
2、日常的营养辅导，基于科学证据的多样化间歇性断食背景知识。
3、综合性瘦身推动工具。
4、每日任务，以获得更多成功。
5、帮助您度过您的14天，保护您免受节食期间的饥饿痛苦。
6、提升您的瘦身成功率，让您充实快乐。
1、购物和膳食规划。
2、您的备餐小贴士。
3、所有食谱都有素食版本。
4、通过该应用程序超棒的激励功能轻松度过14日轻断食。
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v1.5.7版本
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新增功能：暗模式
间歇性断食为您免费提供：
·照看16：8间隔的禁食方法，各个设置最高可达22：2
· 计划两周带提醒功能的断食时间
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