大小：62.32MB语言：简体中文
类别：健康医疗
SleepTown是一款健康的应用程序，帮助用户培养有规律的工作和休息。每天实现你设定的睡眠，起床的目标，可以建造一个精致的房子。现在开始睡觉前放下手机，在睡眠中建立一个独家的睡眠小镇！SleepTown全面帮助大家发展良好的工作和休息规则，让你的睡眠更好，从而有良好的精神。同时除了默默地建造房间外，还可以和家人和朋友一起实现睡眠目标，创造一个独特的世界奇观！让早睡早起变得有趣，邀请家人和朋友加入吧！
如果你对熬夜晚睡、常常失眠、生活作息不正常感到困扰，甚至喜欢睡前滑手机，常常一滑就滑到隔天早上，总是抵挡不住滑手机的坏习惯与诱惑?别担心，SleepTown是你的解决方案，锲而不舍达成早睡早起的目标!
简单4步骤，养成规律作息好习惯：
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2、每天在就寝目标时间前开启 app，开始建造房屋。
3、每天在起床目标以前，摇动手机快速醍醐灌顶，看看昨晚盖出了什么新房屋。
4、重复 1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。
1、规律作息
设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。
2、睡前决然放下手机
睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。
3、每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋。
4、解锁新建筑，建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。
1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。
2、每天成功建造房屋后，可以向你的城市收取税金，连续成功天数越多，可以收到越多金币。
3、消费金币，指定建造一栋你最喜爱的房屋。
4、使用奖券可以大幅提高少有房屋出现机率，邀请朋友或是累积七天成功的房屋都可以获得奖券。
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健康app是一类可以帮助用户记录身体健康情况的软件，让用户能时刻了解自己的身体健康。健康app包含了医疗健康类、养生健康类、运动健康类等软件，种类超多，功能强大。身体是革命的本钱，拥有健康的身体是最重要的，健康app能帮助许多用户管理自己的身体健康，制定合适的健康计划，做你私人的健康助手，有需要的朋友快来下载体验吧！
随着年龄的增长，是时候开始保持健康进行养生了。随着现代人熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯的加剧和规范化，养生逐渐成为热门话题。虽然早睡早起等作息习惯很简单，但真的很难做到，但大家一定要为自己的健康努力，身体是革命的本钱，一个好的养生app可以帮助你更快地养成良好的作息习惯，定期提醒你做什么！接下来小编将为大家推荐十大养生软件app排行榜，有需要的朋友快来下载吧！