正念睡眠app看剧

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正念睡眠app看剧简介

　　正念睡眠app看剧为用户提供了多种健康睡眠方法，并且提供了专业的心理健康分析功能!用户可以在线选择喜欢的轻音乐进行聆听，释放内心的压力。

正念睡眠app看剧亮点

　　1、精选引导语。

　　2、精美计时器。

　　3、记录时间轴。

正念睡眠app看剧内容

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正念睡眠app看剧测评

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　　2、一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

　　3、你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。

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