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1、流瑜伽系列:起承转合,找到身心平衡。
2、阴瑜伽系列:在姿势的停留中,给你最深的放松,让你安全入睡。
3、零基础入门系列:经典风格的教学,让您真正掌握每一种风格的精髓。
4、瑜伽放松系列:放松疲惫的肩颈,下背。
5、场景瑜伽系列:早起,睡前,生理期,给你能量和平静。
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