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21个等级的健身锻炼运动;
循环训练，提高肌力;
锻炼肌肉、减重、获得紧实身材;
自定义锻炼提醒;
自定义日常锻炼;
自动记录训练进度;
图表记录体重变化;
动画和视频指导，以及详细的动作描述。
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v 1.0.14版本
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